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哺乳期妈妈可以喝米酒吗？醪糟吗？酒酿吗

2024-03-25

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醪糟、酒酿一般指米酒。通常情况下，如果对酒精不过敏，哺乳期女性是可以适量饮用米酒的；但如果对该物质过敏，则不建议食用。米酒是以糯米为原材料制作成的一种甜品，含有丰富的蛋白质、碳水化合物等营养成分，具有补中益气、舒筋活络的功效，在一定程度上还可以促进乳汁分泌。此外，由于其含有的酒精含量较低，因此不会影响到宝宝和产妇的身体健康。但是要注意的是，由于每个人的体质不同，部分人群可能会对酒精过敏，此时是不能喝米酒的，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状，严重时甚至会出现喉头水肿的情况发生。另外，对于正处于哺乳期间的女性来说，一般是不建议喝酒的，因为酒精会通过乳汁进入婴儿体内，从而影响到其生长发育。在日常生活中，还要注意平时的饮食健康，尽量以清淡为主，多吃新鲜的水果和蔬菜，比如香蕉、火龙果、猕猴桃等，少吃辛辣刺激油腻的食物，保证充足的睡眠时间，避免长时间熬夜。

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