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什么食物有助补锌
补锌的食物—牡蛎补锌的食物有哪些,牡蛎就去其一。缺锌的儿童表现为厌食,味觉失灵,容易发生口腔粘膜溃疡、汗多等症状。家长们也要注意,不要因此就认为孩子胃口不好就是缺锌,更不要随便的给孩子服用硫酸锌喔。预防缺锌我们可以从日常生活中的
2022-04-28

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春季多吃哪些蔬菜最清火
1.菠菜。菠菜是一种营养价值极高的蔬菜。尖叶菠菜叶柄长,叶片较薄,根粗壮,含糖分多;圆叶菠菜片大肉厚。菠菜中胡萝卜素的含量大大高于其他蔬菜,维生素C含量虽低于辣椒却高于西红柿,且其中所含具有止血作用的维生素K是叶菜中最高的。秋天干燥,
2022-04-28

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什么是小儿病毒性肺炎
急性呼吸道感染中,病毒感染占90%,而病毒感染则以上呼吸道为主,有普通感冒、咽炎、喉-气管-支气管炎、细支气管炎、婴儿疱疹性咽峡炎(herpangina)以及流行性胸痛(pleurodynia)等。引起肺炎的病毒不多见,其中以流行性感冒病毒为常见,其他为副流感病毒、巨
2022-04-28

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宝宝腹泻不能吃哪些食物
粗粮:红薯,玉米,高粱,小麦等都属于粗粮类。大部分粗粮对于人体来说都是不易消化的,在拉肚子的时候食用粗粮无疑是增加肠胃的负担,并不能达到中和粪便稀的目的。多纤维蔬菜或水果:多纤维多渣的蔬菜同样不利于人体的消化(蔬菜纤维根本就不能
2022-04-28

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轻松治疗宝宝疳积的方法
1、改变喂养方式宝宝胃口不好的时候,千万不能强迫宝宝吃,这样往往是很难消化的,更有的宝宝甚至还呕吐出来,这样就使宝宝更加讨厌吃饭了。最好的方法是少吃多餐,这样宝宝的肠胃也可以停下来调整。然后吃饭之前最好不要让宝宝吃零食,这样也会
2022-04-28

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冬季御寒的4款美味汤羹
1、黄芪牛肉汤材料:牛肉(瘦)1000克,黄芪12克,党参12克,大葱20克,姜15克,料酒20克,小葱5克,胡椒粉1克,盐10克,味精2克。做法:将黄芪、党参洗净,装于双层纱布袋内封住口做成中药包;牛肉洗净,切成5厘米长、3厘米宽的块;姜、葱洗净;沙锅置大火上,
2022-04-28

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夏季的养生小常识
1.作息:晚睡早起。夏季日照时间延长,昼长夜短更明显,此时应顺应自然界阳盛阴虚的变化,睡眠方面也要相对“晚睡”、“早起”,建议晚上10点之前就寝,早上6点左右起床。掌握“子午觉”原则,即子时大睡,午时小憩。但午睡时间不宜过长,一般以半
2022-04-27

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六大偏方有效治疗白带异常
冰糖冬瓜子汤。取冰糖30克、冬瓜子30克,将冬瓜子洗净捣末,加冰糖冲开水一碗放在陶罐内,用文火隔水炖好服食,每日两次,连服5—7日。此方适宜于湿热型白带增多,脾胃虚寒及便溏者不宜服用。马齿苋冲蛋白。取鲜马齿苋,洗净,放入碗中,用棒捣烂,
2022-04-27

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青春痘疤痕有哪些类型
青春痘疤痕好多种,一般包括黑色痘印,红色痘印,凹洞性痘印,增生性凸疤这几种。1、黑色青春痘疤痕。黑色痘印是起于痘痘发炎后的色素沉淀,使长过红痘痘的地方留下黑黑脏脏的颜色,使皮肤暗沉,这些黑颜色其实会随着时间慢慢自行消失。这是一种
2022-03-13

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四大超有效蜂蜜美容法
一、蜜汁果墩原料:红果、红茶、桂花蜂蜜、盐、白糖。制作方法:1、将红果清洗干净后放入盐水中浸泡5分钟,之后放入沸腾的开水中煮至10分钟,再加入两包红茶接着煮,煮好的汤汁即可作为蜜汁果茶。2、接着把锅中的红茶包取出,并加入适量白糖,及桂
2022-03-13

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