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秋季具有滋补作用的水果_水果_饮食
秋季是盛产水果的季节，各种水果琳琅满目，如何选择对身体有利能滋补的水果呢？下面小编为您介绍秋季滋补的水果。 葡萄：葡萄营养丰富，酸甜可口。葡萄生食能滋阴除烦，捣汁加熟蜜浓煎收膏，开水冲服，治疗烦热口渴尤佳。葡萄制干后，即葡萄干2024-04-07
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不宜多吃的9种水果_水果_饮食
随着生活水平的提高，水果已成为日常必不可少的食物。不同的水果有不同的营养价值，但是有些水果可不宜多吃，会对身体造成伤害。下面一起来看看哪些水果不宜多吃吧。 1.荔枝 荔枝是我国南方特有的佳果，味道十分可口、鲜美。但是荔枝不宜多2024-04-07
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秋季吃橘子的11个好处_水果_饮食
橘子是秋季常见的水果，其汁多酸甜，营养丰富，大家都非常喜欢吃。不仅如此，秋季吃橘子还有很多好处哦。下面看看秋季吃橘子有哪些好处吧。 秋季吃橘子的好处 1.促进通便。橘子的膳食纤维的含量相当高，多吃可促进排便。 2.降低胆固醇。2024-04-07
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吃苹果的好处 吃苹果注意事项_水果_饮食
“一日一苹果、医生远离我”的谚语大家都不陌生。而在日常生活中，苹果更像是一位灰姑娘，没有出众的外表，也没有昂贵的身价，每个人都吃过它，但未必了解它……就是这样一个果实，却默默无闻地成为了全世界最受欢迎的水果。 全球2024-04-07
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猕猴桃皮的4大保健功效_水果_饮食
据专家介绍，猕猴桃皮也具有保健的功效。猕猴桃不仅果肉有营养价值，皮也有许多保健功效。下面我们来看看猕猴桃皮的保健功效。 1.抗癌防癌 猕猴桃皮富含抗氧化剂，猕猴桃皮具有抗癌、抗炎和抗过敏的功效。猕猴桃皮中抗氧化剂含量是果肉2024-04-07
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吃什么水果可以降血压_水果_饮食
秋冬季高血压高发，我们要做好防范的准备。专家提示，可以多吃一些水果来降血压。那么，吃什么水果可以降血压呢？ 1.山楂：能扩张血管，降低血压、降低胆固醇。 2.橘子：含大量维生素C、葡萄糖等10多种营养素，对慢性肝炎引起的高血压，蜜橘2024-04-07
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寒露节气吃什么水果好_水果_饮食
国庆长假后，我们将迎来二十四节气中的寒露节气，寒露节气要多吃水果，那么，寒露节气吃什么水果好呢？ 1、葡萄 农谚说，“白露打核桃，寒露下葡萄”。寒露前后是葡萄收获的季节。常食葡萄对神经衰弱、疲劳过度大有裨益。葡萄既可帮助2024-04-07
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秋季护发吃什么水果好_水果_饮食
秋季天气干燥，使头发也干枯、毛躁，甚至有脱发的问题，秋季如果想要头发健康，不出现这些问题，可以多吃些水果来护发。 1、芒果 研究发现，芒果中的芒果酮酸成分可修复头发。如果这阵你工作繁忙、饮食不规律，不妨在餐后吃一个芒果，芒果2024-04-07
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石榴浑身都是宝 秋季可以多吃_水果_饮食
金秋时节，石榴渐渐红了，我们也到了吃石榴的季节。石榴含有丰富的营养，既可食用，也可药用。石榴浑身都都是宝，石榴果实、石榴皮、石榴叶、石榴根、石榴花都有药用作用，下面一起来看看吧。 1.石榴果实 味甘酸，性温涩，无毒。《本草纲目2024-04-07
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12种水果堪称“好大夫”_水果_饮食
水果很美味我们都知道，其实水果不仅美味，而且还有强大的功效，堪称水果中的“好大夫”哦。下面我们来看看哪些是水果中的“好大夫”。 1.柠檬——预防肾结石 美国某大学的研究人员发现，平时经常饮用柠檬水或在水中加入柠2024-04-07
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