夏季吹空调感冒?试试中医艾灸疗法
2021-08-21
来源:
人气:11 次
夏天天气炎热,不要以为夏季温度高,人们就不会感冒,夏季由于空调吹出的感冒依然占比很高。对于夏季风寒感冒,可在感冒早期,选择艾灸疗法治疗,不失为一种非常经济有效的方法。那么,艾灸治疗感冒的具体方法是什么呢?下面看看专家的解答吧!
空调感冒要先发汗
空调吹出的感冒是一种寒包火感冒,不完全是风寒感冒,其中有着中暑体质的表现。这也就是空调感冒常比普通感冒要更难治好的原因所在。所以,对待这样的感冒,在治疗上要和其他类型的感冒区别对待。
空调导致的感冒首先要发汗,想办法驱走身体表面的风寒,可先喝一杯生姜糖水,然后进行泡汤热浴或者盖被子发汗,在出汗以后,再开始清内热的治疗。一般来说,空调导致的感冒出汗时间不宜长,但是一定要有汗发出来。在出了一身的透汗以后,会觉得身体舒适了许多。
出汗过后就需要体内的清热了,这时表寒散尽,可喝一些藿香正气水,或者荷叶水,或者绿豆汤,就可以清除身体内的火气了。如果再吃一些感冒药来配合治疗,效果会很好。
防控须从内外入手
当然,病后治不如病前防。要想不患空调感冒需从内外两个方面入手。既要增强抵抗力,比如保证良好睡眠、多食维生素含量丰富的水果、多喝水补充电解质、合理膳食营养等;也需要积极预防寒冷空气对呼吸道的直接刺激,如减少内外环境温差、避免冷气直接吹及身体等。同时还建议能及时用淡盐水进行上呼吸道清洁,也可以减少感冒的发生。
艾灸治疗感冒的具体方法
在感冒早期,使用艾灸治疗是一种非常经济有效的方法,熟练使用艾灸的市民甚至可以在家独立完成治疗。如果感到四肢发凉、肩背冷痛、身体虚弱,可灸大椎穴。头痛、头重脚轻、眼睛疲劳、颈部酸痛、落枕、失眠,可灸风池穴。头痛、眩晕,可灸风府穴。此外,灸合谷穴(俗称虎口)主治鼻塞、流清涕,左鼻塞则灸右合谷,右鼻塞则灸左合谷,每次灸5分钟即可。
由于艾灸以火熏灸,专家提醒,应注意避免皮肤烫伤,还有些情况不宜施灸。
第一,凡暴露在外的部位,如颜面,不要直接灸,以防形成瘢痕,影响美观。皮薄、肌少、筋肉结聚处,妊娠期妇女的腰骶部、下腹部等不要施灸。
第二,关节部位不要直接灸。
第三,大血管处、心脏部位不要灸,眼球属颜面部也不要灸。
第四,极度疲劳、过饥过饱、酒醉、大汗淋漓、情绪不稳也忌灸。
第五,某些传染病、高热、昏迷、抽风期间,或身体极度衰竭以及没有自制能力期间都忌灸。
癫痫怎么治疗老年性癫痫的症状头痛性癫痫有哪些症状- 夏日酒乐无边 夏天喝什么酒比较好_夏季保健_保健_
- 夏季气温太高怎么办 保持凉爽舒适的策略_夏季保健_保健_
- 夏日饮食指南 健康的夏季饮食要点_夏季保健_保健_
- 夏季通便经典处方大全 保持肠道健康_夏季保健_保健_
- 夏季洗澡注意事项 一般多久洗一次_夏季保健_保健_
- 夏季喝这4款茶最养生_夏季保健_保健_
- 中伏天应该如何养生 这些养生禁忌要记牢_夏季保健_保健_
- 夏季防暑降温小常识 夏季防暑降温用品_夏季保健_保健_
- 夏季频繁吹空调会有哪些危害_夏季保健_保健_
- 夏季如何养生 夏季养生保健小常识_夏季保健_保健_
- 夏季紫外线过敏防护 守护肌肤免受伤害_夏季保健_保健_
- 夏天开空调的危害、好处及注意事项_夏季保健_保健_
- 夏至为何要吃面 夏至养生注意事项_夏季保健_保健_
- 夏季减肥吃什么好 推荐下面6种食物_夏季保健_保健_
- 晨练时做好6件事 让你越来越健康_夏季保健_保健_
-
-
-
- 如何做破洞牛仔美甲 破洞美甲简单涂抹教程
- 阿玛尼小胖丁唇釉303号试色 阿玛尼口红303的颜色
- 雅诗兰黛渐变腮红哪个好 雅诗兰黛渐变腮红色号试色
- 迪奥小奶瓶什么时候上市?迪奥小奶瓶多少钱
- 小鸡美甲怎么做 4步骤画出可爱小鸡指甲
- kiko口红4系列必买色 kiko口红色号推荐
- dior迪奥小奶瓶粉底液怎么用?迪奥小奶瓶粉底液多少毫升
- 指甲矫正器怎么用 指甲矫正器的正确用法
- 腮红哪个牌子好用不贵 腮红怎么选择
- 男生夏天适合剪什么发型 2018男生流行发型短发
- dior迪奥小奶瓶粉底液色号试色 迪奥小奶瓶粉底液怎么样
- 腮红膏和腮红粉的区别 腮红膏和腮红粉对比
- 阿玛尼眉笔有几种颜色?阿玛尼眉笔怎么样
- 不对称美甲怎么配色 两只手不一样的美甲样式图
- 男生剪什么发型好看 男生懒人发型推荐