中医:自我按摩缓解牙之痛
2021-09-21
来源:
人气:28 次
很多朋友不注意保护牙齿的健康,经常会出现牙痛的症状,遇到冷、热、酸、甜等刺激尤为明显。为大家介绍自我按摩治疗牙痛的方法,一起来学一下吧!
1. 预备式
坐位或站位,全身放松,双眼平视微闭,呼吸调匀,静息1~2分钟。
2. 指掐合谷穴:
用拇指指尖,按于对侧合谷穴,其余四指置于掌心。适当用力由轻渐重掐压0.5~l分钟。
功效:疏风解表,活络镇痛。
3. 按揉下关穴
用双手中指或食指指腹,放于同侧面部下关穴,适当用力按揉0.5~l分钟。
功效:疏风清热,解痉止痛。
4. 按压颊车穴
用双手拇指指腹,放于同侧面部颊车穴,适当用力,由轻渐重按压0.5~l分钟。
功效:解痉止痛,活血消肿。
5. 按揉风池穴
用双手拇指指尖,分别放在同侧风池穴,其余四指附在头部两侧,适当用力按揉0.5~l分钟。
功效:祛风散寒,提神醒脑。
6. 指掐少海穴
用拇指指尖,放在对侧少海穴,适当用力掐0.5~1分钟。
功效:祛风散寒,通络止痛。
7. 按揉阳溪穴
用拇指指腹,放在对侧阳溪穴,适当用力掐0.5~l分钟。
功效:通腑泻热,清热止痛。
8. 掐牙痛穴
用拇指指尖放在对侧牙痛穴,适当用力掐0.5~1分钟。
功效:活血止痛,通络解痉。
以上为大家介绍了自我按摩治疗牙痛的方法,大家不妨学几招,以备不时只需,中医认为风火、风寒、胃热、虚火等皆可引起牙痛。
TAG:
相关内容
-
-
-
- 如何做破洞牛仔美甲 破洞美甲简单涂抹教程
- 阿玛尼小胖丁唇釉303号试色 阿玛尼口红303的颜色
- 雅诗兰黛渐变腮红哪个好 雅诗兰黛渐变腮红色号试色
- 迪奥小奶瓶什么时候上市?迪奥小奶瓶多少钱
- 小鸡美甲怎么做 4步骤画出可爱小鸡指甲
- kiko口红4系列必买色 kiko口红色号推荐
- dior迪奥小奶瓶粉底液怎么用?迪奥小奶瓶粉底液多少毫升
- 指甲矫正器怎么用 指甲矫正器的正确用法
- 腮红哪个牌子好用不贵 腮红怎么选择
- 男生夏天适合剪什么发型 2018男生流行发型短发
- dior迪奥小奶瓶粉底液色号试色 迪奥小奶瓶粉底液怎么样
- 腮红膏和腮红粉的区别 腮红膏和腮红粉对比
- 阿玛尼眉笔有几种颜色?阿玛尼眉笔怎么样
- 不对称美甲怎么配色 两只手不一样的美甲样式图
- 男生剪什么发型好看 男生懒人发型推荐