怎样保养脸部皮肤
2022-03-13
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1、黑头是一个比较顽固的东西,方法不当的话会是毛孔更大黑头更多,建议一个月用一次鼻贴,用后立即收缩毛孔的东西,并且立即冰敷!大概8分钟,使毛孔收缩、恢复。然后在擦些补水保湿的护肤品。一个月最多做两次!!切记一定要冰敷!我用的效果最好的是纪花村的那个去黑头的套装,也就50元左右,但是效果很好,黑头把的很彻底。
2、黑眼圈,大部分原因是因为睡眠不好不足,时间久了,就会又黑眼圈,还有就是体内五脏某个器官不适“肝开窍于目",所以是肝脏,也有可能是肺部,随意,去黑眼圈擦什么眼霜都是没用的指标不治本,最重要的是充足的,高质量的睡眠,还有调理好肝脏和脾胃!
注意养生,,调养好五脏,气血畅通,皮肤自然就会好的!!这是我的亲身体验,我是混合型皮肤,夏天长冒油,但是我坚持了一个月没有吃多少油腻东西,并且每天多吃水果,每天早上喝一点温水后,喝一杯蜂蜜水加点柠檬汁,坚持隔一天做一次补水的DIY面膜,一周做两次现成的那种补水面膜(美肌的和我的心机),一个月后皮肤不仅润泽很多,而且不像以前那样冒油那么厉害(油光锃亮的额头和鼻尖),肤质好了很多。
3、坚持每天做那种能出汗的运动,促进皮下血液循环,出汗还可以滋润皮肤,不仅可以排毒,行气血,而且提高免疫力,提高睡眠质量,肤色好了很多,白里透红的,黑眼圈也会消失的快些。
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