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4招教你快速消除心烦心理
1.心理暗示法：暗示是一种心理现象，有积极暗示和消极暗示之分。心情不佳是，如果对自己采取消极暗示，只会“雪上加霜”，更加烦躁。这时候，应该对自己采取积极暗示，告诫自己是正常现象，乌云总会散尽，同时多回想一些以前经历过的美好情景和值2022-04-28
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宝宝翻白眼的注意事项
虽然新生儿偶尔的翻白眼大部分都是正常现象，那我们也不能完全忽视。如果发现宝宝有翻白眼的现象时，父母应做到以下几点：(1)避免宝宝室内光线过于强烈，但也不要太黑，让宝宝有一个适应的过程。(2)观察宝宝是否有其他症状，如抽搐、发热等，如有病2022-04-28
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生孩子怎么呼吸用力
1、缓慢深呼吸。由鼻子吸气,让整个下胸部和腹部扩张,由口呼气,慢慢出气。2、浅呼吸。嘴巴微微张开,轻轻吸气,轻轻的呼气,只用肺的上半部,像过生日的时候吹蜡烛的那种感觉,速度较快。3、使用呼吸的技巧。在第一产程的时候,有轻微阵痛的时候采用缓慢呼吸2022-04-28
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脂肪肝的病因有哪些
1.肥胖性脂肪肝肝内脂肪堆积的程度与体重成正比。30%～50%的肥胖症合并脂肪肝，重度肥胖者脂肪肝病变率高达61%～94%。肥胖人体重得到控制后，其脂肪浸润亦减少或消失。2.酒精性脂肪肝长期嗜酒者肝穿刺活检，75%～95%有脂肪浸润。还有人观察，每天饮酒超2022-04-28
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祛斑能吃些什么食物
胡桃芝麻饮胡桃30克，芝麻20克，牛乳、豆浆各200毫升，白糖适量。将胡桃仁、芝麻研为细末，与牛乳、豆浆混匀，煮沸饮服，白糖调味，分作2份，早晚各1份，每日1剂。可补益虚损，生津润肠，润肤消斑。黑白消斑散黑木耳10克，白木耳5克。将二耳共研细末2022-04-28
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小米粥具有的营养
小米中含有大量的营养物质，每100克小米含蛋白质9.7克，比大米高；脂肪1.7克，碳水化合物76.1克，均不低于稻、麦；小米每100克胡萝卜素含量达0.12毫克，而胡萝卜素在一般粮食中是不含有的；维生素B1的含量更是位居所有粮食之首，维生素B1、B12可以防止消化2022-04-27
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真的有食物相克吗
食物之间搭配不当，古籍中确切的说法叫“食物相反”和“合食禁(忌)”。食物相反，反的是物性或食性。古人觉得红色的东西多与火热相连，白色的东西多与寒凉有关，这两类食物同食就吃“反”了。因此，“大蒜和狗肉不能同食”，“螃蟹和柿子不能同食2022-03-13
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弓形虫检查注意事项
上面我们也是一起看完了检查弓形虫的一些方法了。然而我们虽然知道了弓形虫的检查方法。但是我们还需要注意的就是，检查时的一些注意事项哦。（1）选择合适的医院，尽量避免小型或不正规医院因检查水平差异或检查仪器差造成误诊。（2）提前预约。2022-03-13
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充电热水袋怎么用
以往我们使用的热水袋是需要注入开水的，而现在使用的这种电热水袋，是通过充电的方式，将里面的水烧开，使用起来更方便，那充电热水袋怎么用？热水袋是要在完全冷却之后才能进行再次充电，有一点暖的时候是充不进去电的。 充电时，你先把线跟热2022-03-13
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宝宝几天不大便该怎么办
2022-03-12
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